منتديات أرياف القطيف الثقافية http://www.ariafq.com/vb/ الصفحة الرئيسية للمنتدى ar Thu, 09 Sep 2010 05:48:15 GMT vBulletin 60 http://www.ariafq.com/vb/tl4s-rmdan/misc/rss.jpg منتديات أرياف القطيف الثقافية http://www.ariafq.com/vb/ <![CDATA[(( ٺخيل أخٺڪ ٺصارحڪ أنها ٺعيش قصة ح‘ـب ...~`{نقـآآش]]> http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83320&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 05:01:01 GMT *بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. : * *.... /صورة: http://forum.upkelk.com/images/smilies/45%20%285%29.gif *
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

:

.... /




صبـآآح // مســآـآء الۈرد ع‘ـليكمـ ..




المۈضۈع عبارة عن مۈقف لۈ ۈضعٺ فيہ ماذا سٺڪۈن ردة فعلڪ ؟




ٺخيل انہ في يۈم من الايام صارحٺڪ شقيقٺڪ ۈقالٺ لڪ :




انها ٺعيش قصة حب مع شاب ماذا سٺڪۈن ردت فعلڪ




هل سٺثۈر ۈٺۈسعها ضربا ۈربما مزقت جسدها ؟




ام انڪ سٺٺفهم المۈقف ۈٺڪٺم غيضڪ ۈٺبحث عن الهدف من هذه العلاقہ ؟




ام سٺعمل على الٺفريق بينهما بأي ۈسيلہ ۈٺبدأ في فرض طۈق امني




ۈحصار رهيب حۈل شقيٺڪ ؟




ۈهل سٺخبر جميع افراد الاسرة ام سٺٺڪٺم على المۈضۈع ۈ ٺحلہ بمفردڪ ؟




ماذا سٺفعل بالضبط ؟ هذا السؤال ليس مۈجہ للرجل فقط




بل لڪ انٺِ ايضاً اخٺي بما ان المۈضۈع يخصڪ ۈانٺِ جزء منہ ماذا في نظرڪ على




الرجل ان يفعل في هذہ الحالہ ؟




ۈياليٺ الڪل يجاۈب بڪل صراحہ...




ۈڪل منا له ۈجهة نظر ۈيجب علينا احٺرامهآ




ۈنبي الصرآحہ ,,


 ]]> »؛°..أريـــاف وجهة نظر ..°؛« إشتياق http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83320 هبة الدري وهي طفلة http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83319&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 04:31:24 GMT هاي اشلونكم شخباركم اعضاء المنتدى شوفو هبة الدري وهي طفلة صورة: http://www.alwasan.net/ihc/users/1101/1/dory.jpg شرايكم هاي اشلونكم شخباركم اعضاء المنتدى
شوفو هبة الدري وهي طفلة










شرايكم ]]> »؛°..أرياف الصور الفوتوغرافية..°؛« العندليب http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83319 لماذاكربلا ء ترهب الطواغيت http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83318&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 04:23:13 GMT لماذاكربلا ء ترهب الطواغيت (http://www.awaldamah.com/vb/showthread.php?t=21098) *بسم الله الرحمن الرحيم* *يُريدون أنْ يطفئوا نورَ الله...
لماذاكربلا ء ترهب الطواغيت


بسم الله الرحمن الرحيم

يُريدون أنْ يطفئوا نورَ الله بِأفْواهِهِمْ ويأبى الله إلاّ أنْ يُتِمَّ نُورَه ولو كره الكافرون

صدق الله العلي العظيم

لقد كان في مقابل مقولة غاندي الشهيرة: (تعلمت من الحسين كيف اكون مظلوماً فأنتصر)..

مقولة الدكتاتور الشيوعي استالين الذي قال: (اقتلوا كربلاء)، خوفا من امتداد جذوتها الى هناك،

و(اقتلوا كربلاء) مقولة صرّح بها لينين ايضاً، الغايةُ منها القضاء على كربلاء "المعنوية" بتأريخها الحافل بالبطولات وبمقارعة الجبابرة والطغاة، وبمعنوياتها الأخلاقية والإنسانية.

فما دامت "كربلاء" حية في القلوب والضمائر، فستبقى مصدراً للإشعاع الديني، ومدرسة للعلماء والخطباء والكتاب، ومركزاً للفضيـلة والإيمان والأخلاق والتقوى ..

ولا ننسى قول المستر (همفر) الجاسوس البريطاني القديم في البلدان الإسلامية: (لقد أوكلت لي وزارة المستعمرات البريطانية (آنذاك) مسؤوليات يجب إجراءها على شكل مواد، منها:


المادة العاشرة: يلزم المنع أشد المنع عن كل اجتماع بين المسلمين وحضور مجالس الحسين والمسيرات الحزينة له، كما يلزم منع أشد المنع من بناء الحسينيات والمشاهد.


والمادة الثامنة عشر في مذكراته تقول:

والحسينيات يجب هدمها، واتهامها بأنها بدعة وضلالة كما يجب منع الناس عن إرتيادها بكل الوسائل ويجب تقليل الخطباء، ويجب صرف الناس عن زيارات أئمتهم

فلماذا كان كل هذا الخوف من شعائر ومأتم يتنذر عليها البعض الآن ؟!!

- وحتى قديماً فهذا الحجّاج المشهور بدمويته: صبّ جلّ اهتمامه للقضاء على أتباع وأنصار مدرسة الإمام الحسين (عليه السلام) والقضاء على كربلاء، وقتل كل من يتكلم عن مظلومية الأمام.

- و هارون العباسي: سعى لمحو كربلاء وآثارها وكرب قبر الإمام الحسين (عليه السلام) وهدم الأبنية التي كانت محيطة به، وقطع السدرة التي كان يستدل بها الزوّار موضع القبر !

- و المتوكّل العباسي: كان أكثر عنفاً وأكثر ضراوة وقسوة في العداء للأي رمز يحي ذكرى الإمام الحسين، ومنع زيارة قبره الشريف، كما انه أصدر حكم الإعدام على زوّار قبره، وأقام في المسالك أناساً يتربّصون لزيارة القبر أو يهتدي لموضع القبر، ولكن محبي الأمام كان نداءهم: (لو قُتِلنا عن آخرنا لما أمسك من بقي منّا عن زيارته)، وأمر بتهديم قبر الإمام الحسين وحرث أرضه سبع عشرة مرّة وأسال الماء عليه.

ألهذه الدرجة كان قبره عليه السلام يرعبهم، ام ماذا؟

ليس هناك لغة تخيف الظالمين كلغة الدمع المتجسدة في شعائر الحسين عليه السلام.. أن تذكرنا سيرة سيدنا ومولانا الحسين هو منطلقاً للتحرر من قيود ذواتنا أولاً، ومن ظلم الظالمين، وإن الأبعاد السياسية لثورةِ الإمام الحسين لكفيلةٌ أن تنتشلنا من مستنقع الظلم والجور والفساد بشتى أنواعه، هو خوف ورعب الطواغيت والظالمين في كل عصر من هذه المدرسة الحسينية، ومحاولتهم طمس ومحو وقتل هذه المدرسة بشتى الطرق والأساليب، فمنعهم احيائها أو نشرها وحتى تحريمها أنما يدل أن هذه المدرسة هي السلاح الذي سينهي سطوتهم ويدمر عروشهم. أن الظالمين المستبدين وطواغيتهم يخافون من واقعة كربلاء لأنها تلهم الثوار وتثير الأحرار الذين يجدون فيها موضع القيم العالية التي تجسدت في الحسين وأصحابه رضوان الله عليهم. هي مهوى القلوب العطشى للعزة والكرامة والتي بها يمكن تقويض دعائم دولة الاستبداد والظلم.

فهذا المؤرخ البريطاني جيبون يقول :" إن مأساة الحسين عليه السلام

المروعة على ارغم من تقادم عهدها تثيرالعطف و تهز النفس من أضعف الناس إحساسًا إلى أقساهمقلبًا ... إن مذبحة كربلاء قد هزت العالم الإسلامي هزًا عنيفًا ... ساعد على تقويض دعائم الدولة الأموية . "
]]> »؛°..أرياف العقائد ومن سير التاريخ ..°؛« إشتياق http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83318 من كنوز الشيعة ,,, http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83317&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 04:17:19 GMT بسم الله الرحمن الرحيم *اللهم صلِّ على محمد وآل محمد* * اخترت مقاطع من دعاء الندبة الذي يزار به مولانا الإمام الحجة عجل الله تعالى فرجه ويستحب... بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد

اخترت مقاطع من دعاء الندبة الذي يزار به مولانا الإمام الحجة عجل الله تعالى فرجه ويستحب قراءته يوم الجمعة وفي الأعياد
وهو كنز ثمين لا يمل من واظب عليه
وعسانا نواسي الإمام روحي وأرواح العالمين له الفدا
فأرجو من جميع من يقرأ المشاركة أن يقرأه هذه الجمعة بتأمل وخشوع


المقطع الأول

بِاَبي اَنْتَ وَاُمّي وَنَفْسي لَكَ الْوِقاءُ وَالْحِمى
يَا بْنَ السّادَةِ الْمُقَرَّبينَ
يَا ابْنَ النُّجَباءِ الأكْرَمينَ
يَا ابْنَ الْهُداةِ الْمَهْدِيّينَ
يَا ابْنَ الْخِيَرَةِ الْمُهَذَّبينَ
يَا ابْنَ الْغَطارِفَةِ الأنجَبينَ
يَا ابْنَ الأطائِبِ الْمُطَهَّرينَ
يَا ابْنَ الْخَضارِمَةِ الْمُنْتَجَبينَ
يَا ابْنَ الْقَماقِمَةِ الأكْرَمينَ
يَا ابْنَ الْبُدُورِ الْمُنيرَةِ
يَا ابْنَ السُّرُجِ الْمُضيئَةِ
يَا ابْنَ الشُّهُبِ الثّاقِبَةِ
يَا ابْنَ الأنْجُمِ الزّاهِرَةِ
يَا ابْنَ السُّبُلِ الْواضِحَةِ
يَا ابْنَ الأعْلامِ الّلائِحَةِ
يَا ابْنَ الْعُلُومِ الْكامِلَةِ
يَا ابْنَ السُّنَنِ الْمَشْهُورَةِ
يَا ابْنَ الْمَعالِمِ الْمَأثُورَةِ
يَا ابْنَ الْمُعْجِزاتِ الْمَوْجُودَةِ
يَا ابْنَ الدَّلائِلِ الْمَشْهُودَةِ
يَا ابْنَ الصـِّراطِ الْمُسْتَقيمِ
يَا ابْنَ النَّبَأِ الْعَظيمِ
يَا ابْنَ مَنْ هُوَ في اُمِّ الْكِتابِ لَدَى اللهِ عَلِيٌّ حَكيمٌ
يَا ابْنَ الآياتِ وَالْبَيِّناتِ
يَا ابْنَ الدَّلائِلِ الظّاهِراتِ
يَا ابْنَ الْبَراهينِ الْواضِحاتِ الْباهِراتِ
يَا ابْنَ الْحُجَجِ الْبالِغاتِ
يَا ابْنَ النِّعَمِ السّابِغاتِ
يَا ابْنَ طه وَالْـمُحْكَماتِ
يَا ابْنَ يس وَالذّارِياتِ
يَا ابْنَ الطُّورِ وَالْعادِياتِ
يَا ابْنَ مَنْ دَنا فَتَدَلّى فَكانَ قابَ قَوْسَيْنِ اَوْ اَدْنى دُنُوّاً وَاقْتِراباً مِنَ الْعَلِيِّ الأعْلى.







تحيتي..|~
]]> »؛°.. أرياف الحجة المنتظر شمس خلف السحاب؛« إشتياق http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83317 هكذا علمتــــــــــــــــني العصاااااااااااافيييييير ,, http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83316&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 04:08:49 GMT علمتني العصافير لغة الحرية، ووهبتني تقاسيمَ عربيٍ يأبى الضيم.. علمتني العصافير لغة الجد والعمل وتجرعت من زقزقتها لغة الحرية.. وأنَّ الحرية... علمتني العصافير لغة الحرية،
ووهبتني تقاسيمَ عربيٍ يأبى الضيم..

علمتني العصافير لغة الجد والعمل
وتجرعت من زقزقتها لغة الحرية..
وأنَّ الحرية أسمى ما يرنو إليه الكائن
وحبسه موت بطيء









علمتني العصافير لغة تغيب عن البشر..
إنها لغة المودة والحب
وهي تسبح في ملكوت الله..
ليس للـريح سوى أصواتـِها تسمعها،
فتتوارى مع زقزقات لا يفهمها إلا المرهفون..
فما أجمل تلك الأصوات التى تبحث
عن مأوى بين ضلوع أضحت حيرى.








إن جمال العصفور المتألق
وهو يطير بهمة في فضاء رحب
يحيي الأمل في النفوس
ويوقظ الإيمان المخدر..
إنها تؤمن أن الله يرزقها
وهى تغدو خماصاً وتروح بطاناً









لقد علمتني العصافير أنغاماً
لايختلف على حلها اثنان
ولغةً لايفهمها إلا القليل من الناس
كم أثراني جمالها،
وكم أطربتني أصواتها
وكم أيقظتني من رقادي
ما أجمل تلك الأناشيد
ما أجمل ذلك الصباح
الذي نستيقظ فيه والأمل يملأ قلوبنا


والإيمان يعطر أوقاتنا









كم كان يأخذني غروب الشمس
وقد توارت العصافير خجلاً خلف الأشجار
ومن خلفها يبكى السحاب على الرحيل
وسرعان ماتهدأ الأصوات وتقل الحركة
ويعم السكون في الكون
في ليل الشتاء، المطير والطويل







كانت الطيور تسرع بعد عناء يومها
لتدخل أعشاشها آمنة هانئة
لا تحمل هم الغد
ولا تبكي على يومها الذي مضى
تكمش ريشها، وتلتحف بأجنحتها
وتأوي إلى مخدع آمن لتعاود دورتها من جديد....






رحم الله زمن العصافير الجميل


يحن إلى زمن البراءة..
يحن إلى تلك الليالي الخوالي..
يحن إلى البساطة، يحن إلى النغم الأصيل..
يحن إلى أعزاء رحلوا وتركوه يكتوى بنار فراقهم
ويتحسر على أخلاقهم ومبادئهم..










مما لامس القلب:a23:
]]> »؛°.. أرياف ثرثرة أقلام ..°؛« إشتياق http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83316 <![CDATA[مُمـآرسـﮧ » [ الـۈداξ ] « بطقـۈس مـטּ ۈجـ۶ ●•]]> http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83315&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 04:05:42 GMT بسم الله الرحمن الرحيم صباحكم / مساءكم كادي و جوري «- ~ - وُتآهِتْ القلوُبْ بسم الله الرحمن الرحيم


صباحكم / مساءكم كادي و جوري


«-
~

- وُتآهِتْ القلوُبْ

. .
وُجآءْتَ لحظةِ » الوُداعَ « . .
وُلبِسَتْ القَلوُبْ

السَوٌادِ حُزناً لذِالكَ . .
وُليسَ لهآ دوُآءْ غَيرٌ تجَرعُ الآلمِ وٌالهمْ . .
حِينَها اصُيبتْ آلمشِاعُر بِ آلشَلل العاطِفيْ آينْ ذَاكَ الـمٌسمىْ " حُب"


لينُقذَ مَرآرةِ الموُقفْ
ياللعَجبِ .. بِهَذهِ السَهوُلةِ اخَتفىْ وُتلآشىْ مِنْ الآذهانْ وُالقلوُبْ

كُل شئٍ .. !
آصَبحْ عَدِيمْ الفَائدةِ ..
وُلم نخِلفْ وُرآءْهـ غَيرَ الذكرياتْ القاحلةِ

..
قفْ مَعِيْ لِلحظةٍ .. !
اتَذكُر عِندمَا سَكْبتُ العِطَر بَينْ يدِيّ وُقلتْ ..\ كَما العِطَر ينسكبُ بينْ يديكِ روُحيّ كَذالكْ !
اتذكُر عِندمْا قَطفَتْ ليّ جُوْريهً حمراءْ

وُقلتّ قبَل تقدِيمهآ .. أحبكِ يآفَتاِتي ثمْ آهديتنيْ إياهـآ ..
أتذكُر عِندمآ قُلتْ .. إعِلميَ إنْ فآرقتكِ فإني مفارقٌ روٌحي بلآ شكَ !
هَا أنا آلآنْ آنتظر روُحكَ تفارقُ جسَدِك يا " هذا "
لكَنّ ياللعَجبْ !
فَ روُحكَ لازآلتْ مُلتصقة بجسمِكَ الشائِك وُلم تـُفارقهُ آبداً كَمآ آدعَيتّ ..
آتعلم . . \ إنْ العَيبُ ليسَ بكُم ايها الحمقىْ ..
فَ العيبُ بنا نحنُ ..
فقُلوُبِنآ

تمنحكُم كُل مَساحْاتِ الحُبْ حَتىْ تغرقوُآ فيّ بحِر آلعشقِ
وُ نجتآزَ لأجِلكُمْ جمَيعَ آلصعوُبآتِ لنٌجازىْ بذالكَ ..
قال ليْ أحدهُم فيّ يوماً ما ..
لاتحزنْ

مِنّ أجَل مَنْ سببَ لك الحُزنِ ..
وُهكَذا بَدآ الصَمتُ يدُآعبنيّ شيئاً فشيئاً ..
اما آلآنْ ..
فَ ساحملُ بقايا هذه الذكرياتْ

وُارميّ بها بَعيداً وُسَاغسِلُ كُل المسَاحْاتِ وٌسأطردُ جميع الصوُر والمخيلاتْ
حتىْ تصبحُ فرآغ ..


وسأبدأ حيـآة جديده ..


وسأبدأ حيـآة جديده ..


وسأبدأ حيـآة جديده .. ]]> »؛°.. أرياف ثرثرة أقلام ..°؛« إشتياق http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83315 ســـتـــقــال فـــيـــك هــذه الــكــلــمــة يـــومــا مــا ,,, http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83314&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 04:02:44 GMT ســـتـــقــال فـــيـــك هــذه الــكــلــمــة يـــومــا مــا (http://www.awaldamah.com/vb/showthread.php?t=14654) *السلام عليكم ورحمة الله...
ســـتـــقــال فـــيـــك هــذه الــكــلــمــة يـــومــا مــا


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



انا لله وانا اليه راجعون

أحسن الله عزاء الجميع ..

اللهم اغفر له وارحمه ..

اللهم ارفع درجته في عليين ..

أرجو منكم الدعاء الآن !!

سامحـــوه ،

اصفحوا عنه ..

اصبروا واحتسبــــــــوا ..




نعم .. سيأتي يوم تقال فيك هذه الكلمات وتقال لأهلك !!!

سيأتي يوم يمتلئ فيه بيتكم من الناس كلن يسلي أهلك ويخفف المصيبة عنهم ..

سيأتي يوم تتواري تحت التراب وحدك .. لا محالـــــــة !!

لا ينفعك إلا عملك الصالح ..

عندها تندم ولا وقت للندم..

سيفارقك الأحباب والأصحاب والأهل ..

أخوك أمك أبوك .. خالك عمك .. لا أحد معك .. كلهم دفنوك وذهبـــــــــــوا !!!

لا أنيس ولا حبيب ..

الظلام يحيط بك من كل جانب .. في حفرة صغيرة جداً ..

إذن لماذا المصير المحتوم ؟؟!!

لا تطاوع نفسك .. وتغتر بالحياة والشباب والصحة ..


أخي: قـــــــف !!

قف مع نفسك وقفة الحازم الجازم الصارم .. واعتبــــــــــــــر بمن مضوا ولم يرجعوا !!

لا تطلق لها العنان فتهلك ..

بل اردعهاعن المعاصي .. والزمها درب التقوى ..


أخي اختي اجيبوا على التالي :

ــ إلى متى التأخر عن الصلاة .. ؟؟

ــ إلى متى وصلاة الفجر تشتكي من غيابك .. ؟؟

ــ إلى متى وتضييع الأوقات بلا فائدة .. ؟؟

ــ إلى متى وأنت تتراجع إلى الوراء .. ؟؟

ــ إلى متى ومزمار الشيطان هو جليسك .. ؟؟

ــ إلى متى والقرآن يشتكي هجرك .. ؟؟

ــ إلى متى وحلقات الذكر وقراءة القرآن لا تعرف لها طريق .. ؟؟

ــ إلى متى ووالديك لا ترعى لهم أي اهتمام .. ؟؟

ــ إلى متى والتبذير بالأموال .. ؟؟

ــ إلى متى وأنت أسير لشهواتك .. ؟؟

ال متى .. إلى متى .. إلى متى ...... ؟؟؟؟؟


قل وأجب : إلى متى ؟؟!!



...... اخواني واخوتي ......


حبيت اذكركم واذكر نفسي قبلكم
أسأل الله أن يوفقني وإياكم للعمل لكل خير
وأن يتقبل منا سائر أعمالنا الصالحة ويرحمنا برحمته ..
]]> »؛°.. أرياف ثرثرة أقلام ..°؛« إشتياق http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83314 { سيدتي مابعد الولادة والحرمان من النوم } http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83313&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 03:41:48 GMT يعلم الأمهات والآباء الجدد ذوو العيون الحمراء من قلة النوم علم اليقين أنهم بحاجة إلى ساعات نوم أطول ولا داعي لتذكيرهم بذلك. لكن إذا تعرفت على أعراض...
يعلم الأمهات والآباء الجدد ذوو العيون الحمراء من قلة النوم علم اليقين أنهم بحاجة إلى ساعات نوم أطول ولا داعي لتذكيرهم بذلك. لكن إذا تعرفت على أعراض الحرمان من النوم، ستكونين أكثر استعداداً للتأقلم معها. اعلمي أنه في حين قد تنجح إحدى النصائح التالية أو أكثر في مساعدتك على مواصلة يوم مشحون، فإن العلاج الأمثل الوحيد لهذه المشكلة هو الحصول على نوم هانئ ليلاً. ومن المؤكد أنك على علم بذلك. وعلى أي حال، فيما يلي تجدين الأعراض الأساسية للحرمان من النوم وبعض الطرق البسيطة لمساعدتك على التأقلم معها على المدى القصير. (إذا كنت مازلت تشعرين بالإرهاق حتى بعدما أصبح طفلك ينام نوماً متواصلاً أثناء الليل – أو إذا وجدت نفسك فجأة غير قادرة على النوم – فقد يكون هناك سبب آخر. عليك مراجعة الطبيب في هذا الأمر).




إذا كنت تكررين كل صباح إطفاء المنبه ثم تعودين للنوم مرة أخرى




العلاج السريع: شغّلي الراديو بصوت مرتفع وانهضي من الفراش. لو قمت بتدريب نفسك على النهوض في نفس الموعد يومياً، فستخففين من مشاكل النوم فيما بعد.

إذا شعرت بالنعاس والكسل بعد الاستيقاظ صباحاً وإذا كنت تبذلين مجهوداً كبيراً حتى لا يغالبك النعاس أثناء اليوم




العلاج السريع:عادة ما يكون تناول جرعة من الكافيين مع بداية اليوم هو الاختيار الأول للعديد من الأمهات والآباء خاصة من ليس لديهم رفاهية الحصول على غفوة أثناء النهار. تتذكر هالة "تمكنت من مواصلة يومي عن طريق تناول القهوة غير منزوعة الكافيين (فأنا أتناولها عادة منزوعة الكافيين) ومشروب الكولا، وحاولت أن أخلد إلى النوم مبكراً قدر المستطاع".

ملاحظة: حاولي تجنب تناول الكافيين في المساء، فقد يؤثر على قدرتك على النوم ليلاً. إذا كنت ترضعين طفلك وتريدين تجنب الكافيين، يمكنك الاستعاضة عن ذلك بتناول كوب كبير من الماء المثلج.

تُشعِرك الاجتماعات الطويلة والغرف الحارة والأكلات الدسمة بالدوار الشديد




العلاج السريع: افتحي نافذة أو شباكاً (إذا كان مكتبك يسمح بذلك) أو انهضي بسرعة واستنشقي بعض الهواء النقي أو ابتكري بعض الحلول: كتبت غادة تقول "عندما عدت إلى العمل بعد انقضاء إجازة (الوضع) رعاية طفلي، كنت ألجأ إلى إمضاء ساعة الراحة وسط النهار نائمة في سيارتي وكنت عادة أسأل إحدى زميلاتي في العمل أن تطلبني على الهاتف المحمول (الجوّال أو الموبايل أو السلولير) في وقت محدد حتى أتأكد من العودة إلى المكتب في موعدي".

يجد العديد من الأهالي أن ما يتناولونه من طعام يؤثر على ما يشعرون به في نهاية يوم من أيام الحرمان من النوم. تقول فاتن "لو تناولت البيتزا أو الهمبرجر أو الأطعمة الدسمة، لا أستطيع مقاومة النعاس عندما أحتاج إلى ذلك. أما إذا تناولت الكثير من الفواكه والخضروات مع القليل من الخبز أو المعكرونة، فيمكنني البقاء مستيقظة بسهولة أكبر".

ملاحظة: إن الحصول على غفوة أثناء النهار طريقة رائعة لإعادة شحن طاقتك حسبما يقول خبراء النوم المختصون. إن أصحاب العمل يسمحون براحة لمدة 15 دقيقة لتناول القهوة، فلم لا يسمحون براحة لمدة 15 دقيقة للحصول على غفوة نهارية؟

إذا كنت أكثر عرضة لحوادث القيادة أو أقرب إلى النعاس أثناء القيادة




العلاج السريع: إذا كنت تقودين سيارتك وبدأ رأسك يميل من قوة النعاس، عليك إيقاف السيارة فوراً في مكان آمن والحصول على غفوة أو انزلي من السيارة واستنشقي بعض الهواء النقي. إذا كان طفلك معك، لن تستطيعين الحصول على غفوة. لكن تناول فنجان من القهوة أو أي مشروب آخر يحتوي على الكافيين سيؤدي مهمة إيقاظك بسرعة، غير أنه لن يعوّضك عن الحصول على نوم أكثر.

تجدين صعوبة بالغة في التركيز على المهمات الأساسية




العلاج السريع: بالنسبة لترتيب جدول أعمالك، قومي بأكثر المهام صعوبة أول النهار حين تكونين في أوج نشاطك. واحتفظي بالأعمال التي تتطلب تركيزاً أقل لفترة ما بعد الظهيرة عندما يبدأ النعاس بالتسرّب إلى جفنيك.

أنت عصبية المزاج وحادة الطبع بصورة متزايدة في تعاملاتك مع زوجك وأولادك




العلاج السريع: حاولي تجنب المواقف التي تستنفذك عاطفياً. خذي نفساً عميقاً عدة مرات وفكرّي ملياً قبل البدء بالتحدث. لا تدعي الأشياء الصغيرة تتحول إلى مشاكل كبيرة.

تجدين صعوبة بالغة في إنهاء الأعمال البسيطة




العلاج السريع: قومي بتبسيط روتينك اليومي. تقول هبة "أنا أغسل وأجفف ملابس جميع أفراد أسرتي لارتدائها إلى المدرسة والعمل، ولكني لا أقوم بطيها ووضعها في مكانها، بل أرتبها في كومات منفصلة كي يجد كل شخص ما يخصه. لا وقت لدي لتفنيد أزواج الجوارب (الكلسات أو الشرابات)، لذا أضعها في كومة كبيرة ليجد كل فرد جواربه الخاصة كل يوم."
]]> »؛°.. الصحه تاج على رؤوس الأصحاء ..°؛« جنون أنثى http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83313 مستشفى الملك عبد العزيز ينقذ مريضاً بعملية جراحية تعد الخامسة على مستوى العالم http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83312&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 03:34:25 GMT . صورة: http://www12.0zz0.com/2010/08/24/02/457632726.jpg
.









نجح فريق طبي في مستشفى الملك عبد العزيز بالحرس الوطني -الأحساء من إنقاذ حياة مريض بعد دخوله في غيبوبة كاملة نتيجة إصابته بتسمم دموي وفشل كلوي حاد، ووصف المدير الإقليمي التنفيذي للشئون الصحية بالحرس الوطني في القطاع الشرقي الدكتور أحمد العرفج هذه الحالة بالنادرة جدا.



وحيث كان المريض حبيب العديلي يعاني من خطأ طبي بعد زراعة كلية له في إحدى البلدان الآسيوية مما أدى إلى مضاعفات تسببت في تدهور حالته الصحية ووصولها إلى مراحل متقدمة من الخطر الذي كان يمكن أن ينهي حياته قبل وصوله لمستشفى الملك عبد العزيز، وأشار استشاري المسالك البولية والمشرف على هذه الحالة في مستشفى الملك عبد العزيز إلى " أن المريض استعاد صحته بشكل كبير مما يؤكد زوال الخطر ونجاح العملية الجراحية ".







وقال " يتلخص التاريخ المرضي لهذه الحالة في أن المريض كان يعانى من إلتهابات حادة في الكلى مما أدت إلى فشل كلوي والذي استدعى زراعة كلية بديلة قبل 13 عاماً، و يكمن الخطأ الطبي الذي أدى إلى تدهور حالة المريض في أن القسطرة الداخلية التي توضع بعد الزراعة والتي توجب إزالتها بعد أسبوعين من إجراء العملية بقيت موجودة طول تللك السنوات داخل جسم المريض مما أدى إلى انسدادها وتكلسها ومن ثم تطورها إلى فشل كلوي حاد".


وأكد الدكتور سمور أن "المريض وصل إلى العناية المركزة في المستشفى وهو في غيبوبة نتيجة التسمم الدموي والفشل الكلوي الحاد، ما استلزم وضع أنبوبة مؤقتة له تسمى انبوبة الكلية عبر الجلد، ثم أجرينا العملية الجراحية الرئيسية وهي إعادة تصنيع حوض الكلية وإزالة الانسداد الطويل في الحالب، وتعتبرعملية إعادة تصنيع حوض الكلية جراحياً الخامسة على مستوى العالم".


وأشار إلى أن "وظائف الكلى قبل العملية وصلت إلى 480 وهو معدل خطر جداً، لكن المعدل استقر عند 78 وقت خروجه من المستشفى. يذكر أنه قبل موعد العملية عانت الكلية من انحباس وتضخم حاد وحموضة زائدة في الدم بالإضافة إلى ما أظهرته الأشعة من انسداد شديد في الكلية المزروعة مع وجود قسطرة الحالب منذ أكثر من 12 سنة".


استغرقت العملية أكثر من أربع ساعات متواصلة وشارك فيها إلى جانب استشاري المسالك البولية الدكتور محمد سمور مساعد الاستشاري الدكتور عبد الباري بن عجاج، ويعد هذا النجاح إضافة جديدة لنجاحات سابقة تحققها الشئون الصحية بالحرس الوطني.

]]> .. ||.. صحف ومجلات محليه وعالميه ..|| جنون أنثى http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83312 هجوم دراجة على مسن http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83311&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 03:09:49 GMT _هجوم دراجة على مسن_ صورة: http://www.qatifnews.com/media/pics/1253325255.jpg هاجم مجهول مواطنا في السبعين من العمر بعد مغادرته جهاز صرف آلي...
هجوم دراجة على مسن



هاجم مجهول مواطنا في السبعين من العمر بعد مغادرته جهاز صرف آلي في أحد شوارع حي الشويكة في محافظة القطيف.


وقالت التقارير إن سائق دراجة نارية انتزع مبلغ ثلاثة آلاف ريال من يد العجوز الذي حاول اللحاق باللص دون جدوى.
وقال الناطق الإعلامي في شرطة المنطقة الشرقية المقدم زياد الرقيطي ورد لقسم التحقيقات بلاغ من مواطن في العقد السابع من العمر عن تعرضه للنشل من قبل شخص مجهول وجار تعقب وملاحقة المتهم. إ
]]> »؛°.. فيض من ينابيع القـطيـف ..°؛« مشاعر حيرانه http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83311 ~¶» مُوسِيِقَى تَبقَىْ مِنْ تَرَقُب وْصِآلْ «¶~ http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83309&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 02:40:39 GMT أخبآركمـ يآلغآليين .صورة: http://www.deeiaar.com/vb/images/icons/df1%20(55).gif . .. صورة:...
أخبآركمـ يآلغآليين ..

..






لا تودعني كيف اودعك يا روحي وانساك هذا من المحال
مدمعي يبجي ويبجي مدمعك كل دمعه فيه تسئلني سؤال
اسرح بفكري وارجع واسمعك حرت انا ما بين واقع او خيال
لاتودعني واحلامي معك ذكريات الامس وآهات الليال
دمعتي حره وقلبي يتبعك كل لحظه هم وكل خطوة ظلال
انته حر النفس يا كيف امنعك غصب طاوعتك ولا بي احتمال
في امان الله ربي يرجعك عالامل تبقى من ترقب وصال
دامني يا سيد عشت امولعك عن ربوع السعد شديت الرحال
منزلك عيني وقلبي مرتعك يالغزال اختال من فرط الدلال
الخطا من فؤادي دلعك لين دمع العين عالخدين سال
لا تودعني جيف اودعك يا روحي وانساك هذا كم المحال
مدمعي يبجي ويبجي مدمعك كل دمعه فيه تسئلني سؤال


.


التحميل من هنـآ

وصآل
لآ تنسوني من التقييمـ إذا أستحق




]]> مشاعر خجوله http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83309 <![CDATA[][..ليت ايامنا كلها طفوله والبسمه ماتفارقنا |~pic]]> http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83308&goto=newpost Thu, 09 Sep 2010 02:22:26 GMT بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صورة:...
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته













للتحميل

الصور 44

http://www.4shared.com/file/pV8Hr4_-/______-.html
الخلفيات13
http://www.4shared.com/file/2cYWFPts/______-.html

تحياتي
]]> مشاعر خجوله http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83308 ازياء رجال 2010 ولا أروع http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83306&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 22:26:12 GMT أحذيه للرجال من ماركة أديداس صورة: http://imagecache.te3p.com/imgcache/f856cefe878f56277c4c7cbf49ca628d.jpg صورة:...
أحذيه للرجال من ماركة أديداس










أما هذي منوعااات من ماركــة..جورجيو ارماني !



أمّا هذي تيشرتااااااات جونآآآن للأولاد..














عاد هذي الجكياتات فيها رجالي ونسائي..بس دققوا ع الرجاليه...





صــــــور تيشرتات ايماراتيه مكتوبه عليها كلمات باللغه العربيه..نيوو وغريب










هذي أزياء من ماركة لآكوست..









]]> »؛°..أرياف أدمـ ..°؛« اليحياوي http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83306 الفائزتين في مسابقة الأمثال ^^ http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83305&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 22:21:06 GMT بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلِّ على محمد و آله الطيبين الطاهرين .. و عجل فرجهم و أهلك أعدائهم أعادنا الله و إياكم للشهر الفضيل بالصحة و...

بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صلِّ على محمد و آله الطيبين الطاهرين .. و عجل فرجهم و أهلك أعدائهم

أعادنا الله و إياكم للشهر الفضيل بالصحة و العافية

..

~

..

الفائزتين في مسابقة الأمثال

بحه عشق
و كربلائية

فألف ألف مبرووك

و الجائزة عبارة عن وسام








و شكراً لكل من شآرك في المساآبقة


تحيااتي
 ]]> »؛°..أرياف أخبار و يوميات الأعضاء..°؛« وردة الفل http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83305 أحلى صنادل للعيد http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83304&goto=newpost Wed, 08 Sep 2010 22:12:43 GMT كيفكم؟؟؟ إن شاء الله تمام؟؟؟ اليوم جبت لكم أحلى صنادل للعيد يلا نبدأ: كيفكم؟؟؟


إن شاء الله تمام؟؟؟


اليوم جبت لكم أحلى صنادل للعيد


يلا نبدأ:




















































































































































































































































































































وبكذا أكون أنتهيت


أتمنى ينال ذوقي على أعجابكم


تحياتي...
 ]]> ||..أناقتك سر جمالك ..|| اليحياوي http://www.ariafq.com/vb/showthread.php?t=83304